Depresivni ste, nesigurni, nespretni...

Čitav ste život depresivni ili predebeli, nespretni, uplašeni, nesigurni… Da se stare, duboko ukorijenjene navike ne mogu mijenjati, da se tu ništa ne može učiniti, naprosto je izgovor, odnosno način da ništa ne činite, tvrdi dr. Wayne W. Dyer. Odbacite izgovore i postanite ono što želite biti! 

wayne-dyer_I

Kažu da je stare navike teško iskorijeniti, što neizravno znači da je gotovo nemoguće promijeniti obrasce razmišljanja koje smo davno stvo­rili. Ipak, uvriježeni obrasci razmišljanja i ponašanja doista mogu biti iskorije­njeni.

Osim toga, najučinkovitiji način uklanjanja misli stečenih navikom jest rad na sustavu koji ih je stvorio i koji nastavlja s njihovim održava­njem. Ovaj je sustav sačinjen od niza objašnjenja i obrambenih izjava, koje možemo zbrojiti i predstaviti jednom riječju: izgovori. Moja je namjera objasniti kako svi izgovori trebaju nestati!

Mogu li unijeti dramatične promjene u svoj način života? Je li moguće pro­mijeniti misli i ponašanje koji me sputavaju, a koji su mi bili vjerni pratitelji sve dokle mi pamćenje seže? Mogu li doista napraviti zaokret i reprogramirati se, unatoč tome što nikada nisam poznavao bilo koji drugi način mišljenja i ponaša­nja?

 

Odbacite misao

Depresivan sam (ili tvrdoglav, imam višak kilograma, uplašen, nespretan, nesretan ili bilo koji drugi opis koji želite ubaciti ovdje) cijelog svog života. Je li uopće moguće i praktično za mene razmišljati o odstranjivanju ovih starih i poznatih načina življenja, da se otvorim mogućnosti stvaranja novog sebe?

Da, postoji način koji vam je dostupan, upravo ovdje i sada. Možete odbaciti bilo koju neželjenu – ali – davno - stvorenu misao, koja vam je postala definicija samog sebe. Do uspjeha - bez izgovora! - predstavlja snažnu i jednostavnu metodu uklanjanja duboko ukorijenjenih navika razmišljanja, koje vas sprečavaju da postanete onakvom osobom kakvom želite postati.

Moć vaših uvjerenja da vas drže na mjestu i sprečavaju promjene i napredak - ogromna je. Te duboko usađene ideje djeluju poput lana­ca koji vas sputavaju u ostvarivanju vaše jedinstvene sudbine. Vi imate sposobnost otpuštanja tih lanaca, možete učiniti da vam služe, umjesto da vas sputavaju. Možete promijeniti ono za što ste do sada mislili da je znanstveno objašnjenje vaših ljudskih ograničenja i osobina.

 

Genetski kod

Tu mislim na stvari poput vašeg genetskog koda, vaše DNK ili na rano uvjetovanje, koje vam je nametnuto dok ste još bili embrij, dojenče ili malo dijete. Da, upravo tako kako ste pročitali. Vaša uvjerenja, svi oni energetski uzorci bez oblika, koje ste prihvatili kao sliku samoga sebe, imaju sposobnost dramatične promjene i daju vam moć, kojom ćete pobijediti nepoželjne karakteristike ili ono što smatrate da vam je, na žalost, suđeno.

genkod

Neumoljive znanosti, poput genetike, medicine, psihologije i sociolo­gije mogu učiniti da se osjećate bespomoćnima u svladavanju "dokaza­nih" činjenica, koje navodno određuju gotovo sve na vama. "Ne mogu si pomoći što tako razmišljam... Oduvijek sam bio ovakav. To mi je urođeno i ne može se promijeniti. Ovo je jedini način koji mi je poznat. Konačno, prihvaćaš ono što ti je dano i pokušaš od toga izvući ono najbolje.“ Sve su ovo žalopojke onih koji biraju izgovore, kojima objašnjavaju sve u svo­jim životima.

Svaka misao koja nas ograničava, a koju koristimo kako bismo obja­snili zbog čega ne živimo život punom parom - odnosno, ne osjećamo smisao, zadovoljstvo i puninu življenja - nešto je što možemo promijeni­ti, bez obzira na to koliko dugo smo se držali nekih uvjerenja i bez obzira na to koliko je duboko ono ukorijenjeno u tradiciji, znanosti ili životnim iskustvima.

Čak i kada vam djeluje poput nesavladive prepreke, možete prevladati takve misli i početi ćete primjećivati koliko su vas takve misli sputavale i zadržavale. Tada možete započeti s radom na reprogramira­nju, koje će vam omogućiti da živite život bez izgovora, dan za danom, doživljavajući jedno čudo za drugim, jedno po jedno novo uvjerenje!

 

Stanice straha

Jeste li ikada poželjeli promijeniti neke strane svoje osobnosti, no jedan dio vas inzistirao je na uvjerenju da je to nemoguće, jer je vaš genetski program odgovoran za način na koji razmišljate, osjećate i na koji se ponašate? Taj dio vas vjeruje u biološki determinirane nesretne gene, sramežljive gene, debele gene, gene za lošu sreću i još mnoge dru­ge. Zahvaljujući slučajnom odabiru, reći će vam, imate komplet nesretnih gena, uz poveći pohranjeni dio gena za dobivanje na težini, ako su to stvari koje kod sebe želite promijeniti.

Taj dio vaše osobnosti želi pomoći - međutim, iako vas vjerojatno želi zaštititi od razočaranja ili neuspjeha, drži vas zaglavljenima u životu vođenom izgovorima. Korištenje izgovora genetskog programiranja, ne čineći ništa kako bi promijenili neke svoje karakteristike kojima niste zadovoljni - popularno je i jasno prihvatljivo u današnjoj kulturi.

Stoga, koristeći prethodno spomenutu genetsku predodređenost kao racionalno objašnjenje, život u stalnom ili nepotrebnom strahu može se objasniti time da imate pretjeranu količinu "stanica" straha, koju ste genetski naslijedili. I tako nastaje grozan izgovor. Nije čudo da dio vaše osobnosti postaje ozlojeđen kada pokušate biti hrabri, jer vjeruje: ne mogu promijeniti biološku zadanost.

Iz toga proizlazi osjećaj bespomoćno­sti u trenutku kada treba kod sebe promijeniti nešto što je postalo tako ukorijenjeno da vam se čini da je to ono što vi doista jeste. Ovo se pose­bice odnosi na karakteristike i osobnosti koje su s vama tako dugo koliko vam seže pamćenje. Kao da dodatno cementira ideju da ste "oduvijek bili takvi" u vaš sveukupni svjetonazor, dio vas koji vas ograničava govori vam: "Ne mogu ništa učiniti da to promijenim; naposljetku, ne mogu mijenjati ono što mije priroda dala."

Oprostite, ali - zahvaljujući načelima koje želim s vama podijeliti, definitivno možete!

 

Nevidljiva energija

Znanstvenici koji se bave staničnom biologijom pomalo preispituju uvjerenje da svoju biološku zadanost ne možemo promijeniti. Izgleda da ljudska bića ipak posjeduju sposobnost mijenjanja, pa čak i potpunog izokretanja nekih od svojih genetskih programa. Otvorenost i znatiželja, zajedno sa željom za odbacivanjem izgovora, osnovni su preduvjeti uče­nja o uzbudljivim podacima, koji se odnose na genetsku predispoziciju.

Jedan od pionira novog pogleda na DNK, dr. Bruce Lipton, stanični je biolog, koji je predavao na medicinskom fakultetu, a zatim je dao otkaz i u potpunosti se posvetio znanstvenim istraživanjima i predavanjima za javnost. On tvrdi da našim životom ne upravljaju geni - u stvari, kroz svoja istraživanja došao je do zaključka da su geni isključivo u funkciji nacrta. Nevidljiva, neuobličena energija, koja tvori genetski okoliš, igra ulogu arhitekta koji iz nacrta gradi misterij, poznat kao život.

Bruce-Lipton

Nabrojivši stoti­njak rezultata istraživanja, zaključio je da nas stari medicinski model, koji osnovne građevne blokove života predstavlja kao fizičke čestice, navo­di u pogrešnom smjeru. Osim toga, nepotpun je i, u većini slučajeva, netočan. Liječenje bolesti više, manje isključivo lijekovima ili operativnim zahvatima, jednostavno vapi za preispitivanjem.

Lipton je shvatio da je model fizičkih čestica kao sile koja upravlja životom - netočan. Ljudsko tijelo i cijeli svemir u isto su vrijeme, tvrdi, i mentalne i duhovne prirode. Postoji polje nevidljive energije, bez ikakvih fizičkih karakteristika, a koje tvori čestice koje nazivamo "stanicama." Ovo nevid­ljivo polje jedina je funkcija koja upravlja tijelom. Stoga, kako tijelo nije isključivo fizički stroj, svi imamo priliku otkriti način kako upravljati i utjecati na naše zdravlje.

 

Mijenjanje DNK

Još više zapanjuje Liptonovo mišljenje da naš osobni sustav uvjerenja, uključujući naša zapažanja, posjeduje sposobnost nadmašivanja našeg genetskog nasljeđa i naše stanične DNK. Moguće je utjecati na beskonač­no sitne čestice za koje vjerujemo da su odlučujuće u određivanju našeg života.

To bi značilo da, kada promijenimo svoj način razmišljanja i nauči­mo nove načine zapažanja, tada možemo doista mijenjati svoju DNK!

dnk

Drugim riječima, možete utjecati na promjene svoje genetske strukture modificirajući način na koji gledate kako na sebe, tako i na svoje mjesto u ovom veličanstvenom misteriju zvanom život. Vaša zapažanja mogu promijeniti vaš genetski sklop - vaša uvjerenja mogu kontrolirati vašu biološku zadanost, a to i čine.

Ovo možda zvuči radikalno, možda i nemogu­će, međutim, svijest o ovim fenomenima pomoći će vam da se pozdravite s izgovorima, koje ste bez promišljanja prihvatili.

Reprogramirajte svoj um i otvorite moguć­nosti da vaša uvjerenja igraju puno veću ulogu no što ste mislili, odre­đujući što možete učiniti, što ćete poduzeti i koliko daleko ćete moći u tome ići.

Činjenica da um kontrolira tijelo teško da se može poreći. Vjerojat­no ste čuli za dokumentirana istraživanja tijekom kojih su skupini lju­di s nekim oboljenjem, recimo artritisom, dali tablete koje sadrže samo običan šećer. Ljudi su vjerovali da su dobili lijek protiv artritisa.

 

Placebo efekt

Učinak šećerne tablete bio je potpuno jednak učinku lijeka protiv artritisa. Do ovakvog placebo efekta očito dolazi zbog uvjerenja u učinkovitost table­te. Zamislite koliko je um snažan kada na isti način djeluje i u svijetu operativnih zahvata.

placebo_ll

Zanimljiva je jedna provedena studija o operativnim zahvatima na pacijentima s teškim, iscrpljujućim bolo­vima u koljenima. Vođa studije, dr. Bruce Moselev, "znao je" da njegovim pacijentima pomaže operacija koljena. "Svi dobri kirurzi znaju da u kirurgiji nema placebo efekta." Međutim, Moselev je pokušavao otkriti koji dio operativnog zahvata doista pomaže pacijentu da se osjeća bolje.

Tijekom provođenja studije, pacijenti su bili podije­ljeni u tri skupine. Prvoj skupini pacijenata Moselev je zarezao zglobnu hrskavicu. Kod druge skupine isprao je zglob koljena, odstranjujući tkivo za koje se smatra da uzrokuje upalu. Oba ova zahvata spadaju u stan­dardne postupke pri liječenju artritičnog koljena.

Na trećoj je skupini obavljen "lažni" operativni zahvat. Pacijent je dobio anesteziju, Moselev je napravio tri standardna operativna reza, a zatim je pričao i ponašao se upravo onako kako bi se ponašao tijekom pravog operativnog zahvata, čak je i prskao slanom vodom kako bi proizveo zvuk koji se čuje tijekom postupka ispiranja koljena. Nakon 40 minuta zašio je rezove, baš kao što bi učinio i nakon operacije. Svim skupinama propisao je istu postoperativnu njegu, koja je uključivala i program vježbanja.

 

Snaga uma

Rezultati su bili zapanjujući. Da, skupina na kojoj je izvršen opera­tivni zahvat dobro je napredovala, baš kao što se i očekivalo. Međutim, placebo skupina je napredovala u jednakoj mjeri kao i druge dvije skupi­ne!

Usprkos činjenici da se godišnje izvede 650.000 operativnih zahvata na pacijentima s artritičnim koljenima, po cijeni od oko 5.000 dolara po operaciji, Moselevu su rezultati bili jasni: "Moje kirurško znanje i vještina ne pomažu ovim pacijentima. Sva korist od operativnih zahvata u lije­čenju osteoartritisa zapravo je - placebo efekt."

Na televizijskim vijesti­ma su prikazani grafikoni sa zapanjujućim podacima o rezultatima ovog istraživanja. Snimka je pokazivala članove placebo skupine kako hodaju i igraju košarku, ukratko, kako se bave onim aktivnostima za koje su, prije "operativnog zahvata", tvrdili da ih ne mogu obavljati.

Pacijenti iz placebo skupine dvije godine nisu doznali da je na obavljen lažni operativni zahvat. Jedan od članova placebo skupine, Tim Perez, koji je prije operacije morao hodati uz pomoć štapa, sada može igrati košarku sa svojim unucima. Upravo on je iznio bit moje teorije o moći uvjerenja: "Sve je na svijetu izvedivo kada snagu svoga uma usredotočite na to. Znam da vaš um može činiti čuda."

snagauma_ll

Vjerujem da ovakva vrsta istraživanja pruža snažno motivirajuće doka­ze koji potkrepljuju paradigmu: Do uspjeha - bez izgovora!

 

Rast prsta

Još jedan nedavno ostvaren postupak mogao bi u potpunosti preokrenuti jedan stari medicinski model. Jedan je čovjek nesretnim sluča­jem ostao bez vrha prsta, koji mu je bio odrezan iznad najvišeg zgloba.

Medicinski tim je kroz četiri tjedna uspio, promijenivši genetske upute, uzgojiti novi vrh prsta veličine 13 mm. Prsti su genetski programirani da pri ovakvim ozljedama spriječe širenje infekcije. Stoga je medicinski tim odrezani komadić prsta zamijenio matičnim stanicama programiranim za rast prsta. Naknadno izrasli dio prsta uključivao je nokat, epidermu i tki­vo. DNK ovoga čovjeka preokrenuta je uvođenjem novoprogramiranih uputa.

U brojnim studijama o dubokoj depresiji, srčanim bolestima, reumatskom artritisu, čiru, pa čak i raku, moć uma u svladavanju ovih bolesti nadilazi konvencionalnu medicinu tretirajući stanice, a ne okoliš u kojem se one nalaze. Nova biologija jasno pokazuje da uvjerenja - od kojih su neka svjesna, a mnoga su podsvjesna (ili su stvar navike), određuju naše fizičko i mentalno zdravlje, kao i razinu sreće ili uspjeha koje ćemo postići.

Autor James Allen primjećuje: "Ne privlačimo ono što želimo, već ono što jesmo." Jako sam dugo razmišljao o ovoj ideji. Sve donedavno, prihva­ćao sam ideju da smo poprilično određeni složenim genetskim nasljeđem i nitima DNK naslijeđenih od naših roditelja i ostalih predaka. Međutim, predomislio sam se. Moja nova, osobna filozofija predstavlja uvjerenje da sam, kao prvo i najvažnije, određen onim u što vjerujem - i to me navodi da se svjesno usredotočim na činjenicu da ograničenja ili karakteristike naslijeđene od predaka ni u kojem slučaju nemaju završnu riječ.

 

Mentalna aktivnost

U riječi­ma Jamesa Allena: „Mijenjajući svoja uvjerenja, mijenjam sebe“ - nalazim izne­nađujuću istinu. Promijenivši svoja uvjerenja u svoj sam život privukao neke nove, čudesne karakteristike, uključujući i poticaj da podijelim ove uvide s vama.

Imajte stalno na umu ovo: vi ste ono u što vjeruje­te, a ne ono što vam je preneseno genetskim nasljeđem. Ako se usredotočite na ideju da ste sačinjeni od skupine vlastitih uvjerenja, privući ćete takvu vrstu energije k sebi. Imajte na umu da privlačite ono od čega ste sačinjeni, a ne ono što želite.

A od čega ste sačinjeni? Od vlastitih uvjerenja, ne od stanica. Vaša je mentalna aktivnost dovoljno snažna da prevlada materijalne čestice kao i utjecaje ranog uvjetovanja i programiranja, koje ste nesvjesno prihvatili kroz godine odrastanja i sazrijevanja.

Osim našeg genetskog sklopa, drugi veliki izgovor, koji većina nas koristi kako bismo opravdali nezadovoljstvo, loše zdravlje i nedostatak uspješnosti, krije se u društvenom i kulturološkom uvjetovanju, pomo­ću kojega smo programirani. Povezano s tim, postoji jedno fascinantno područje istraživanja, poznato kao memetika, a koje se bavi proučava­njem uma i analogno je odnosu genetike prema tijelu.

 

Programiranje

Stoga, kako je u genetici osnovna jedinica gen, tako je osnovna jedinica memetike mem. Međutim, za razliku od atoma ili elektrona, mem nema fizička svojstva. Prema Richardu Brodieju i njegovoj knjizi „Virus uma“, mem je "misao, uvjerenje ili stav, koje je vaš um poprimio od nekog drugog uma, a može ih prenijeti i drugim ljudima."

Richard Dawkins, biolog s Oxforda, koji je stvorio pojam mem, taj je postupak opisao u svojoj knjizi „Sebični gen“. Naziv meme­tika ima korijen u riječi mimika, što znači - promatrati i oponašati ponašanje. Obrazac ponašanja se ponavlja i prenosi na druge ljude i na takav se način postupak mimike nastavlja u nedogled.

richarddawkins_ll

Ključna misao je ova: prijenos ideje, stava ili uvjerenja na druge ljude obavlja se mentalno. Meme nećemo pronaći promatranjem mikroskopom - oni se prenose iz jednog uma do drugog putem stotina tisuća imitacija. Do svoje šeste ili sedme godine svi smo programirani čitavim nizom mema, koji se ponašaju vrlo slično virusima. Oni nisu nužno dobri ili loši; oni se, jednostavno, poput virusa šire populacijom.

Kada se mem jednom nađe u vašem umu, on može, a i hoće, na suptilan način utjecati na vaše ponašanje. Na ovaj način stječete čitav niz isprika, koje vas drže zarobljenima rutinom i navikama. Primjerice: "Moji memi su me naveli da to učinim! Ne mogu si pomoći! Ove ideje (uvjere­nja, stavovi) stigli su do mog uma prenošene s generacije na generaciju i ne mogu učiniti ništa da promijenim svoj način razmišljanja.

 

Virus

Ovi memi čine građevne elemente mog uma. Ne mogu deprogramirati ove viruse uma, koji se neprekidno umnožavaju i šire dalje. Ove ideje (memi) u toli­koj su mjeri postali dijelom mene da je nemoguće "dezinficirati" se od učinka djelovanja svih tih virusa uma. Svaka isprika je, u stvarnosti, jedan mem koji je negdje u prošlosti bio usađen u vaš um.

Richard Brodie koristi riječ virus kako bi opisao ono što se zbiva u našem umu tijekom podražavanja i oponašanja. Osnovna namjena virusa je da se replicira u što više primjeraka čim dobije priliku da se uvuče u organizam i da se proširi na što veći broj organizama - domaćina. Na sli­čan način vi ste domaćini i bezbrojnim memima; oni su uvriježene misli i značajke ponašanja vaše osobnosti. Proveli ste godine i godine ponavlja­jući i replicirajući ideje koje su putovale od jednog uma do drugog, šireći ove ideje i uvjerenja na mnoge jedinke.

Mema se teško riješiti, jer oni su postali doživljajem vaše vlastite osob­nosti; njihovo odbacivanje je poput odbacivanja jednog od vaših vitalnih organa, što bi vam isisalo životnu energiju. Mnogi su memi, zapravo, u vama usađeni putem odgoja. Usadili su ih vaši roditelji tijekom vašeg ranog djetinjstva i obiteljskog života - neće vas iznenaditi činjenica da su vam ih prenijeli vaši roditelji, bake i djedovi. Kako se ideje ukorjenjuju u vašem umu, nakon što ste ih dobili od nekoga drugog, one postaju vaša stvarnost i često vas prate tijekom cijelog života.

 

Štedi, ne bacaj…

Osobno, fasciniran sam tim malim, nevidljivim česticama, kojima sam dopustio da se usade u moj um i koje dan - danas nastavljaju utjecati na moj način razmišljanja i ponašanja. Štoviše, pod utjecajem ovih virusa uma prenio sam ih i na svoju djecu nesvjesno, postao sam prijenosnik.

Evo nekoliko primjera ovih virusa koji se svako toliko neočekivano pojave u mom životu.

Odrastao sam s mentalitetom ekonomske depresije. Iako sam rođen 1940. godine, pri samom kraju Velike depresije, moji su roditelji, bake i djedovi živjeli u tim teškim vremenima. Svoje poruke o neimaštini i oskudici prenijeli su i na mene: „Ne budi rastrošan; štedi za crne dane, jer će situacija biti sve gora i gora; svugdje vladaju nestašice; zalihe hrane su na mini­mumu; ne bacaj ništa; pojedi sve što imaš na tanjuru; nemaš dovoljno novaca“... ove su ideje prenosili na mene dok sam 1940-ih odrastao na Srednjem Zapadu.

Ponavljao sam ili oponašao ove ideje i dopustio si da postanem robom ovih virusa uma. Oni su u meni rasli, a ja sam ih širio kamo god da sam se uputio, sve dok nisu postali u potpunosti uvriježeni u mom umu i u većem dijelu mojih postupaka.

Iako sam sada u sedmom desetljeću svog života, ovi memi su još uvi­jek vrlo živahni i još uvijek se pokušavaju razmnožiti i širiti dalje. U nekoj mjeri oni služe svrsi, iako ponekad rade i prekovremeno.

 

Podsvijest

Primjerice, moj svijet nije ugrožen siromaštvom, no ja sam i dalje financijski vrlo oprezan. Radije ću sačuvati nego odbaciti predmete koji još uvijek mogu poslužiti za nešto. Poštujem takve stavove, oni bez sumnje imaju korijen u mom djetinjstvu, kada su uprogramirani u moju podsvijest, stvarajući navike.

No je li doista potrebno da iz koša vadim iscijeđene tube paste za zube, koje su bacila moja djeca i da se grčevito trudim iz njih iscijediti zadnje ostatke proizvoda, kada sam zaradio dovoljno novaca da kupim čitavu tvornicu paste za zube?!

podsvijest2

Zbog čega vam priznajem ovu blesavu epizodu, s obzirom da želim ostaviti dojam racionalnog, duhovnog učitelja? Zbog toga što ona ilustri­ra poantu koju iznosim u ovom uvodnom poglavlju. Kao embrio, dojenče i maleni dječak vjerojatno sam vidio ovakav obrazac ponašanja te ga opo­našao - ovaj me je mem zarazio, umnožavajući se i šireći od uma nekog od mojih rođaka ili prijatelja do mog uma.

Sada, nekih 60 godina kasnije, mogao bih imati ugrađenu izliku za iracionalno ponašanje, zbog kojega bih se osjećao posramljeno i zbog kojega bi mi pozlilo. Izlika je ovdje, spremna da je iskoristim: Uvijek sam pretjerano reagirao u frustrirajućim situacijama; to je dio mene.

 

Frustriranost

Nemam nikakvu kontrolu nad bijesnim stupanjem i okrivljavanjem tko zna čega i koga, nad prostačenjem i nad činjenicom da se osjećam paraliziranim jer ne mogu tolerirati svoj osjećaj frustriranosti. Postoji neiscrpan izvor mogućnosti izlika za ovakvu vrstu ponašanja, no pitanje koje si moram postaviti je ovo: Želim li doista njegovati ovakav obrazac ponašanja koji za konačan ishod ima želučanu nervozu?

Baš kao i ja, i vi imate tisuće ograničavajućih misli i postupaka koje ste usvojili kroz interakciju s raznim pojedincima u periodu odrastanja. Kada vam ovi umni virusi dobro služe, tada ih je zadovoljstvo promatrati izražavajući tihu zahvalnost na njima. No kada vam neprestano stvaraju zapreke, sprečavajući vas u ostvarenju vaših želja, tada je vrijeme da ih počnete odbacivati. Činjenica je da ovi virusi uma, ili memi, mogu protiv vas raditi na bezbroj raznih načina, no vi ih možete i promijeniti.

Razmišljanje da ćete uvijek biti siromašni, nesretni, preteški ili premršavi; da ćete uvijek biti ovisni o nečemu; da nikada nećete privući svoju srodnu dušu; da ćete i dalje imati ispade bijesa; da nikada nećete razviti glazbene, likovne ili sportske vještine; da ćete uvijek biti stidljivi, jer se oduvijek tako osjećate... sve su to izgovori. I kada ih naučite prepozna­vati, tada ih možete početi i uklanjati.

 

Utjecaji

S druge strane, ako otkrijete da su to duboko usađene značajke vaše osobnosti i navike razmišljanja koje se ne mogu promijeniti, tada ćete, u prenesenom smislu, sisati palac i plakati kad god život odbije suradnju s vama. Vjerujte mi, osjećat ćete se ispunjenijima i dobit ćete novu dozu energije ako krenete s ostvari­vanjem paradigme: „Do uspjeha - bez izgovora!“

Korištenjem novih navika razmišljanja poboljšat ćete kvalitetu svog života i k sebi ćete privući sve ono što odgovara vašem stvarnom ja. U isto vrijeme, stvorit ćete novi, bolji način života, koji će biti uzor onim ljudima iz vaše okoline koji su i sami nesvjesne žrtve virusa izgovora.

Od rođenja ste memetička superzvijezda, oponašajući uvjerenja i obrasce ponašanja uzora izvan vaše obitelji ili društvene strukture. Utje­caji koji dolaze iz vjerskog odgoja, etničke kulture, televizijskih emisija, oglašavanja i slično, postali su čvrsto usađenim dijelom vašeg uma, stva­rajući obrasce uobičajenog ponašanja. Ne namjeravam ovdje istraživati sve načine na koje ste stekli svoja uvjerenja, jer je to nešto što samo vi možete učiniti.

Želima vam pomoći da osvijestite izgovore koje koristite kada vaš način ponašanja ne pomaže u ostvarenju željene razine zdravlja, zadovoljstva i uspješnosti. Slažem se s rimskim carem Markom Aurelijem, poznatim sjajnim vođom i duhovno svjesnim bićem. Njemu se pripisuju riječi: "Naš je život ono što od njega svojim mislima napravimo."

Vaše ponašanje podržavaju vaše misli; odnosno, vaše misli doslov­no stvaraju ili uništavaju vaš život. Dok neke od njih djeluju na svjesnoj razini i jednostavno ih je prepoznati, druge su duboko usađene u vašoj podsvijesti. Međutim, ove duboko programirane ili gotovo automatske, toliko duboko usađene misli da djeluju poput urođenog dijela vašeg bića, volim ih nazivati "umom kojim upravljaju navikama."

 

Ne mogu…

Za mene, podsvjesno podrazumijeva nešto što je ispod razine kreativ­ne svijesti, neka vrsta misterioznog entiteta, kojega ne možemo spozna­ti.

Kako je središnja tema ovog teksta tvrdnja da je izgovor sve ono što koristimo kako bismo objasnili razmišljanje i djelovanje kojim sami sebe sabotiramo, čini mi se da naziv "podsvjesno" podcrtava ovu zamisao: Ne mogu si pomoći, ne mogu pričati o tome, definitivno to ne mogu promijeniti; ipak je to ispod razine svjesnoga, gdje se odvija moj stvaran život.

Osobno, imam poteškoće kada radim s onim dijelom mog bića koji ne spada u moj svjesni život. Stoga, ovo ogromno, prazno skladište - koje sve nas odvlači od naše Božanske dharme ili sudbine, kao i od naše optimalne razine zdravlja, zadovoljstva i uspješnosti, nazivam - "umom kojim upravljaju navike."

Iako ovakve vrste misli djeluju kao da su izvan našeg dometa, jamčim vam da će one isplivati na površinu ako steknete stav: „Do uspjeha - bez izgovora!“

 

Dva izgovora

Postoje dva osnovna velika izgovo­ra, koje svi koristimo:

Prvi izgovor: Ne mogu si pomoći, takav sam kakav jesam; što god radili, ljudi ne mogu promijeniti svoju DNK. Moja genetička slika je glavni krivac.

Nova biološka otkrića kažu da postoji energetsko polje, koje okružuje naše stanice, a nalazi se i u njima samima. Ovo je polje pod utjecajem naših uvjerenja. Štoviše, iz ovoga polja stvaraju se sve čestice - ono je glavni upravljački entitet našeg organizma. Oko 95 posto ljudi nema genetske razloge za bolesti, depresivnost, strah ili bilo koje slično stanje.

Danas, u 21. stoljeću, znanost nas poziva da prestanemo vjerovati kako smo žrtve našeg genetskog ustroja, jer ogroman broj dokaza empi­rijski potvrđuje da vaša uvjerenja mogu promijeniti vaše gene.  Postoji nevidljiv dio vašeg bića, nazovite ga inteli­gencijom, višom funkcijom, mišlju, uvjerenjem, duhom, Bogom... sami odaberite.

Drugi izgovor: Ima korijen u vašem ranom djetinjstvu i obiteljskoj uvjetovanosti. Utječe na vas na toliko načina da vjerojatno osjećate da se radi o aspektu vašeg života kojega se nemoguće riješiti.

Pozdravite se i s ovim izgovorom. Samo zato što ste inficirani memom tradicional­nog razmišljanja i programirani da ga ponavljate i prenosite na buduće generacije ne znači da niste u stanju dezinficirati se i reprogramirati svoj unutarnji svijet.

Ove smiješne male ne-stvari zvane memi zapravo su misli kojima dopuštate da postanu vašim gospodarima - i bez pogreške, svaki izgovor koji ste ikada izrekli, zapravo je mem prerušen u objašnjenje. Ipak, možete se deprogramirati i ukloniti ove viruse uma. Virus ne razmišlja pridonosi li vašoj dobrobiti ili vas oštećuje. On samo želi ući, umnožiti se i proširiti dalje.

No, vi ne morate biti žrtvom bilo čega što je u vaš um stiglo prijenosom iz nekog drugog uma. Vaša uvjerenja čine da ovi memi djeluju poput nečeg što vam je urođeno. Dok su izgovori samo misli ili uvjerenja, vi odlučujete što ćete u konačnici pohraniti i njegovati kao vodič kroz život.

 

Mudre misli

Kratki ulomak iz „Dhammapade“ dati će vam osjećaj putovanja, staze kojom pojedinac napreduje prema vlastitoj urođenoj savršenosti i samoostvarenju. Uživajte u ovoj drevnoj mudrosti i stopite njezinu poruku s modernim razumijevanjem genetike i memetike:

"Sve što jesmo, rezultat je našeg načina razmišljanja. Naša je stvarnost utemeljena na našim misli­ma. Ona je sačinjena od naših misli. Onoga tko govori i djeluje u skladu s čistom mišlju, sreća slijedi poput nerazdvojne sjene."

Poslijednja izmjena dana Četvrtak, 04 Srpanj 2013 15:35

Molim prijavite se ako želite komentarati

ines m

ankicarkl

 bespl

Dežurni telefon

Ako se niste odlučili niti za jednog od ponuđenih alternativaca ili trebate pomoć u neko drugo vrijeme, pogledajte popis svih dežurnih alternativaca

Dežurni alternativci...

Wallpaper

Preuzmite besplatnu sliku za vašu radnu pozadinu...

Preuzimanje pozadine

Go to top